【テーピング】ただ貼ればいいわけではない

当院では、社会人のスポーツ愛好者が多く通っていただいております。

 

みなさまのお悩みの一つに

「テーピングをどう貼ったらいいか？」

 

ご相談をいただくことが多いです。

 

テーピングは、ただ身体に貼ればいいものではありません。

 

大切なのは、

「何のために貼るのか」

 

痛みがあるからなのか

動きをサポートしたいのか

関節の不安定感があるのか

試合中の負担を減らしたいのか

 

例えば、

同じ足首のテーピングでも、目的や身体の状態によって貼り方は変わります。

 

当院では、

あなたの身体の状態や動き、競技特性まで確認したうえで、必要な場合にテーピングを選択します。

 

そして、

「なぜそこに負担がかかっているのか」
「身体の使い方に問題はないか」
「今後どうすれば競技を続けやすい身体をつくれるか」

そこまで一緒に考えることを大切にしています。

 

テーピングは、あくまで身体をサポートするための一つの手段。

 

鍼灸、手技、姿勢へのアプローチ、トレーニングやセルフケアなど、

あなたに必要な方法を組み合わせながら、競技を続けるための身体づくりをサポートします。

 

「大会があるから、とりあえずテーピング」ではなく、
「今の自分に、本当に必要なサポートは何か。」

 

一緒に考えていきましょう。

 

スポーツを続けたい。
もっと動ける身体を目指したい。

 

お気軽にご相談ください。